Jennifer Aniston es una de las actrices más reconocidas a nivel mundial. Su trayectoria empezó muy joven y ha sido recordada siempre por sus mejores papeles en la pantalla del cine, tales como en la icónica serie ‘Friends’. La actriz también fue blanco de polémica cuando estuvo con Brad Pitt; uno de los mejores actores de todos los tiempos.
Actualmente, Jennifer lleva una vida de disciplina y hábitos saludables y tal cómo lo confirmó en una entrevista en Women’s Health, lleva una dieta balanceada, acompañada de ejercicio. Entre sus hábitos, está un snack infaltable para la artista.
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Otro de los snacks favoritos de la actriz de la película ‘Una esposa de mentiras’, son las barras de proteína y batidos; ya que esto la ayuda a mantenerse con energía y saciada. Sus batidos favoritos son los de cereza, colágeno, banano, moras, leche de almendras y Stevia con chocolates, ya que como ella misma lo confesó, le encanta el chocolate.
El secreto de Jennifer Aniston para mantenerse joven
La actriz no es solo un referente en su alimentación y disciplina para el ejercicio, sino que es un referente de belleza y juventud. Aniston de 56 años, le ha atribuido su apariencia juvenil a la positividad y el optimismo y ha negado cirugías plásticas. En la entrevista para Glamour, estaba con sus compañeras Reese Witherspoon y Marion Cotillard de The Morning Show, quiene la elogiaron por verse joven, aun, casi a sus 60 años.
“No tuvimos ese tipo de modelos a seguir durante nuestra infancia. Y creo que, en cuanto a envejecer con dignidad, tengo una fuente inagotable de optimismo y positividad. Llámalo juventud si quieres. Pero creo que todo empieza con cómo amamos nuestro cuerpo y cómo nos sentimos en casa“, dijo Jennifer.
